Gesunder Schlaf Gesundes Leben

von Ernst Schwarzhans

25,00 EUR

Taschenbuch

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Details

ISBN: 9783991394389
Verlag: Buchschmiede
Erschienen: 27.11.2023
Sprache: Deutsch
Seiten: 128
Einband: Taschenbuch
Abmessungen: 23.5 x 16.5 cm
Kategorie: Hardcover, Softcover / Ratgeber/Lebenshilfe, Alltag

Beschreibung

Körper, Geist und Seele erholen und regenerieren sich im Schlaf. Daher ist erholsamer Schlaf eine Basis für die Gesundheit! Doch Schlaflosigkeit entwickelt sich zu einer Volkskrankheit. Die Ursachen sind vielfältig – Stress, Schmerzen, Schadstoffe in der Raumluft, Elektrosmog … Mangelnder oder schlechter Schlaf kann zu Burn-out, Depressionen und Stoffwechselerkrankungen führen. Das Buch enthält zahlreiche, einfache Tipps und stellt patentierte Lösungen für einen gesunden, erholsamen Schlaf vor. Ernst Schwarzhans forscht seit Jahrzehnten und entwickelt Lösungen für erholsamen Schlaf, wie z.B. erdende Bettauflagen oder Schlafsysteme, die Elektrosmog abschirmen. Wissenschaftliche und medizinische Untersuchungen bestätigen die positive Wirkung seiner international patentierten Schlafsysteme auf die Gesundheit und die Selbstheilungskräfte.

Über den Autor

Ernst Schwarzhans ist Strahlenschutzexperte, Raumausstatter, Autor und Erfinder. In seinem ehemaligen Unternehmen Wohnfloor forschte er Jahrzehnte lang zum Thema Umweltbelastungen in Innenraumen (Strahlung, Schall, Staub, Wohnraumgifte) und entwickelte international patentierte Schutzmaßnahmen, die er erfolgreich in Wohnungen, Häusern und Hotels umsetzte. Die Forschung und Entwicklung gehen weiter – Ärzte und Wissenschaftler testen laufend die Produkte und bestätigen ihre Wirksamkeit.